Welcome
Tanz Yoga Pilates Fitness
Bewegung für Alle
Wir glauben an Bewegung für alle – frei von Leistungsdruck und Konkurrenzdenken. Freude an Bewegung, Körperbewusstsein und Wohlbefinden stehen bei uns im Mittelpunkt.
Unser Tanzangebot reicht von tänzerischer Früherziehung über Ballett bis Urban Dance und wird ergänzt durch funktionales und körperorientiertes Yoga, Pilates sowie ein vielseitiges Fitnessprogramm. Viele Kurse finden auch online statt.
Abgerundet wird unser Programm durch Angebote im Prä- & Postnatalbereich, Paartanz sowie wechselnde Workshops.
Bewegung, die gut tut – für Körper, Geist und Seele.
Studio News
Inntal Studios:
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In diesem Commercial Hip-Hop Workshop mit Huong arbeitest du an Groove, Performance und Ausdruck. Du lernst energiegeladene Choreografien und bekommst wertvolle Impulse für Musikalität, Präsenz und Selbstbewusstsein beim Tanzen.
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18. Februar 16:45-18:45 Uhr
Kieferer Studio
Tauche ein in die emotionale Welt des Lyrical Dance und lass dich von Musik und Bewegung tragen. In diesem Kurs erlernst du eine ausdrucksstarke Choreografie zu „Take It Easy“ von NF, bei der Gefühl, Musikalität und fließende Bewegungen im Mittelpunkt stehen. Gemeinsam arbeiten wir an Dynamik, Ausdruck und Technik, um die Geschichte der Musik tänzerisch zu erzählen.
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Workshops für Teens:
Musical Jazz 10:00-11:30 Uhr
Latin Dance 12:00-13:30 Uhr
Workshops 16+:
Latin Jazz 14:00-15:30 Uhr
Musical Jazz 16:00-17:30 Uhr
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4 x ab 24. Februar
dienstags 10:30-11:45 Uhr
Sanfter Tanz mit deinem Baby, beruhigende Schmetterlings-Babymassage & Zeit für Austausch 🦋
Bewegung, Nähe und bewusste Momente, die die Bindung stärken – für mehr Wohlbefinden bei Mama & Baby
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4 x ab 06. März
freitags 19:30-20:30 Uhr
Der Kurs besteht aus vier Modulen und vermittelt Schritt für Schritt den Linedance – von absoluten Anfängern bis Fortgeschrittene. Beginnend mit den Grundschritten werden verschiedene Tanzformen, anspruchsvollere Choreografien und unterschiedliche Musikrichtungen erlernt, bis hin zur Wiederholung und Vertiefung im Abschlussmodul.
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für Einsteiger
8 x ab 08. März
sonntags 17:00-18:15 Uhr
Unsere Einsteiger Kurse im Frühjahr und Herbst sind ideal, um ein paar nette Tanzabende mit seiner/m ParterIn und Freunden zu verbringen. Danach seid ihr gewappnet fürs Bierzelt, Hochzeiten und alle anderen Gelegenheiten bei denen man das Tanzbein schwingen kann.
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Workshops für Teens:
Hip Hop 09:00-10:30 Uhr
Breaking 10:45-12:15 Uhr
House Dance 12:30-14:00 Uhr
Workshops 16+:
Hip Hop 14:15-15:45 Uhr
House Dance 16:00-17:30 Uhr
Floorwork 17:45-19:15 Uhr
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nähere Infos folgen demnächst
Münchner Studios:
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Montag 18:10-19:00 Uhr
Pfarrsaal (am Bienenkorb 2)
Pre & Postnatal Training
MamaMoves ist dein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining während und nach der Schwangerschaft. Mit gezielten Übungen für Arme, Beine, Bauch und Po stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und findest zu neuer Energie für deinen Alltag.
Neben Kraft und Ausdauer fördern wir auch Balance, Koordination und Beweglichkeit – damit du dich rundum wohl in deinem Körper fühlst.
Das Beste: Dein Baby darf natürlich mit dabei sein! -
Montag - 15:30-16:15 Uhr
Pfarrsaal (Am Bienenkorb 2)
mit Kiki
Bewegung, Musik und ganz viel Spaß! In diesem Kurs entdecken unsere Kleinsten spielerisch die Welt des Tanzes und der Bewegung. Durch kindgerechte Übungen werden Körperwahrnehmung, Rhythmusgefühl und Koordination gefördert – ganz ohne Druck, dafür mit jeder Menge Freude.
Die Kinder lernen alle Grundformen der Bewegung kennen, entwickeln ihr eigenes Bewegungs- und Klangempfinden weiter und erleben, wie schön es ist, sich zur Musik zu bewegen.
Der Kurs kann gemeinsam mit Mama oder Papa besucht werden. -
In dieser Lyrical‑Choreo‑Stunde erwarten dich fließende, kraftvolle und ausdrucksstarke Bewegungen. Die Choreo verbindet Elemente aus Contemporary und Jazz Dance und lässt dich ganz in Musik, Emotion und Bewegung eintauchen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – hier findest du Raum, dich kreativ auszudrücken und in den Flow zu kommen.
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Tagesübersicht:
Hip Hop 7-11 Jahre 16:00-17:00 Uhr
Hip Hop 12-15 Jahre 17:00-18:00 Uhr
Female Hip Hop 16+ 18:00-19:15 Uhr
Jazz Dance 25+ 19:15-20:30 Uhr
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8x ab 28. Februar
samstags 10:45-12:00 Uhr
Unsere Einsteiger Kurse sind ideal, um ein paar nette Tanzstunden mit seiner/m ParterIn und Freunden zu verbringen. Danach seid ihr gewappnet für Fasching, Bierzelt, Hochzeiten und alle anderen Gelegenheiten bei denen man das Tanzbein schwingen kann.
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Dieser Kurs richtet sich an Kinder von der 3.-5. Klasse, die schon Vorerfahrung haben oder erfolgreich den Aerial Kurs 1 + 2 belegt haben
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Dieser Kurs richtet sich an Kinder von der 6.-8. Klasse, die schon Vorerfahrung haben oder erfolgreich den Aerial Kurs 1 + 2 belegt haben
Unser Angebot
Tanz - Yoga - Pilates -Fitness
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Du bist neu bei uns im Studio? Entdecke unser Angebot in einer unverbindlichen Schnupperstunde und finde deinen Lieblingskurs.
Unsere Workshops bieten neue Impulse, vertiefende Inhalte und Raum zum Ausprobieren und für alle Levels.
Die Workshopstandorte wechseln zwischen Step by Step Inntal und Step by Step München – so erwarten dich immer neue Impulse in vertrauter Step-by-Step-Atmosphäre.
Unsere Preise
Unsere Preise sind so flexibel wie deine Bedürfnisse.
Ob Einzelticket, Blockkarte oder Membership – bei uns findet jede*r das passende Angebot. Für maximale Freiheit arbeiten wir außerdem mit ausgewählten Aggregatoren und Partnern zusammen. So kannst du genau das Modell wählen, das am besten zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
